Catatan dr.Priska

Penggunaan penyejuk udara atau Air Conditioner (AC) di negara tropis seperti Indonesia sudah menjadi kebutuhan pokok, terutama agar anak bisa tidur nyenyak di malam hari. Namun, seringkali orang tua merasa khawatir ketika anak mulai batuk-batuk atau bersin setelah semalaman tidur di ruangan ber-AC. Muncul pertanyaan besar: apakah AC yang menyebabkan anak sakit, atau ada faktor lain yang tersembunyi? Memahami hubungan antara suhu dingin, kualitas udara, dan kesehatan saluran napas anak sangat penting agar orang tua tidak salah langkah dalam mengambil tindakan. Apa yang Terjadi? Secara medis, AC itu sendiri sebenarnya tidak secara langsung menyebabkan sakit flu atau batuk. Penyakit seperti flu dan batuk umumnya disebabkan oleh virus atau bakteri. Namun, penggunaan AC yang tidak tepat dapat menciptakan lingkungan yang mempermudah anak jatuh sakit atau memicu reaksi alergi. Mekanisme utamanya berkaitan dengan kelembapan udara. AC bekerja dengan cara mendinginkan dan mengurangi kelembapan d...

Pernahkah Anda merasa demam, batuk, atau pilek, lalu berinisiatif membeli antibiotik di apotek atau warung tanpa berkonsultasi dengan dokter ? Kebiasaan ini sangat umum terjadi di masyarakat. Banyak orang merasa bahwa antibiotik adalah "obat dewa" yang bisa menyembuhkan segala jenis penyakit dengan cepat. Ketika gejala mereda setelah minum antibiotik, Anda mungkin merasa tindakan tersebut benar. Padahal, kebiasaan mengonsumsi antibiotik sendiri tanpa indikasi medis yang tepat adalah bom waktu bagi kesehatan Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Apa yang Terjadi? Ketika Anda sakit tenggorokan, flu, atau batuk, sebagian besar penyebabnya adalah virus , bukan bakteri . Antibiotik dirancang khusus untuk membunuh bakteri, bukan virus. Jika Anda mengonsumsi antibiotik untuk penyakit yang disebabkan oleh virus, obat tersebut tidak akan menyembuhkan penyakit Anda sama sekali. Sebaliknya, antibiotik tersebut akan menyerang bakteri baik yang ada di dalam tubuh Anda. Hal yang paling me...

Perdebatan mengenai mana yang lebih baik antara mandi air hangat atau air dingin sering kali membingungkan masyarakat. Sebagian orang merasa lebih segar dengan air dingin di pagi hari, sementara yang lain tidak bisa melewatkan hari tanpa relaksasi air hangat. Dalam dunia medis, kedua jenis suhu air ini memiliki mekanisme kerja yang berbeda terhadap pembuluh darah, saraf, dan kulit. Jawabannya tidak selalu hitam di atas putih, melainkan bergantung pada kondisi tubuh, waktu mandi, dan tujuan kesehatan yang ingin dicapai. Apa yang Terjadi? Ketika tubuh terpapar suhu air yang berbeda, sistem fisiologis akan memberikan respons yang spesifik. Saat Anda mandi air dingin, terjadi vasokonstriksi , yaitu penyempitan pembuluh darah di permukaan kulit. Hal ini memaksa darah mengalir lebih cepat ke organ-organ vital untuk mempertahankan suhu inti tubuh. Sebaliknya, saat Anda mandi air hangat, terjadi vasodilatasi atau pelebaran pembuluh darah. Aliran darah ke kulit dan otot menjadi lebih lancar. R...

Nasihat turun-temurun yang paling sering kita dengar sejak kecil adalah larangan minum es saat sedang tidak enak badan. Banyak orang tua percaya bahwa air dingin atau es dapat memicu flu, memperparah batuk, atau membuat demam semakin tinggi. Namun, apakah anggapan ini didukung oleh bukti ilmiah kedokteran, atau hanya sekadar mitos kesehatan belaka? Mari kita bedah faktanya secara medis. Apa yang Terjadi? Secara fisiologis, ketika Anda meminum air dingin, cairan tersebut akan masuk ke saluran pencernaan dan suhunya akan menyesuaikan dengan suhu tubuh internal dalam waktu singkat. Tubuh manusia memiliki mekanisme termoregulasi yang canggih untuk menjaga suhu inti tetap stabil. Penting untuk dipahami bahwa penyakit seperti flu ( influenza ) dan batuk pilek (common cold) disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, bukan oleh suhu air yang Anda minum. Minum air es tidak serta merta memasukkan virus ke dalam tubuh, kecuali jika air atau es tersebut dibuat dari sumber yang tidak higienis. Pe...

Banyak orang tua yang fokus pada asupan nutrisi seperti susu dan vitamin untuk memaksimalkan tinggi badan anak, namun sering melupakan satu faktor krusial, yaitu tidur. Di era digital ini, tidak sedikit anak-anak yang memiliki kebiasaan tidur larut malam atau begadang , entah karena bermain gawai atau mengikuti pola tidur orang tuanya. Pertanyaan medis yang sering muncul adalah, apakah benar kebiasaan begadang ini dapat menghambat pertumbuhan fisik anak secara permanen? Mari kita bahas mekanismenya dari sisi medis. Apa yang Terjadi? Pertumbuhan fisik anak, terutama tinggi badan, sangat dipengaruhi oleh aktivitas lempeng pertumbuhan pada tulang panjang dan regulasi hormon. Hormon utama yang bertanggung jawab atas proses ini adalah Hormon Pertumbuhan atau Growth Hormone (GH). Secara fisiologis, tubuh manusia tidak melepaskan hormon pertumbuhan secara terus-menerus sepanjang hari dengan jumlah yang sama. Pelepasan hormon ini terjadi secara pulsatile atau bergelombang. Puncak pelepasan ...

Pernahkah Anda mengalami situasi yang membingungkan saat sakit? Termometer menunjukkan suhu tubuh Anda tinggi, kulit Anda terasa panas saat disentuh, namun Anda justru merasa sangat kedinginan hingga menggigil dan mencari selimut tebal. Fenomena ini sangat umum terjadi, namun sering kali menimbulkan kesalahpahaman. Banyak orang berpikir bahwa rasa dingin tersebut menandakan suhu tubuh sedang turun, padahal kenyataannya justru sebaliknya. Mari kita bahas mekanisme medis di balik sensasi dingin saat demam ini. Apa yang Terjadi? Untuk memahami mengapa kita menggigil saat demam, kita perlu mengenal hipotalamus. Hipotalamus adalah bagian kecil di otak yang berfungsi sebagai termostat atau pengatur suhu tubuh. Dalam kondisi normal, hipotalamus mengatur suhu tubuh kita di kisaran 36,5 hingga 37,5 derajat Celcius. Ketika tubuh terserang infeksi, sistem kekebalan tubuh akan melepaskan zat kimia yang disebut pirogen. Pirogen ini memberi sinyal kepada hipotalamus untuk menaikkan standar suhu tubu...

Bagi setiap orang tua, kesehatan buah hati adalah prioritas utama. Salah satu cara paling efektif dan teruji secara ilmiah untuk melindungi anak dari berbagai penyakit menular yang berbahaya adalah melalui vaksinasi atau imunisasi . Namun, tidak jarang Ayah dan Bunda merasa cemas mengenai jadwal yang padat, suntikan yang menyakitkan, atau efek samping yang mungkin timbul setelahnya. Kekhawatiran tersebut sangat wajar. Namun, berdasarkan literatur medis dan konsensus global dari WHO serta Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), manfaat vaksinasi jauh lebih besar dibandingkan risikonya. Artikel ini akan membahas secara komprehensif mengenai dunia vaksinasi anak agar Ayah dan Bunda dapat mendampingi tumbuh kembang si Kecil dengan lebih tenang dan percaya diri. Apa yang Terjadi? Ketika anak menerima vaksin, tubuhnya sedang diperkenalkan pada bentuk yang sudah dilemahkan atau dimatikan dari kuman (bakteri atau virus) penyebab penyakit tertentu. Ini bukanlah proses penularan penyakit, melainka...

Pernahkah Anda merasa panik karena tamu bulanan tak kunjung datang, padahal Anda yakin tidak sedang hamil? Seringkali, hal pertama yang terlintas di pikiran adalah masalah kesehatan yang serius. Namun, berdasarkan literatur medis, salah satu penyebab paling umum dari ketidakteraturan siklus menstruasi adalah sesuatu yang kita hadapi setiap hari, yaitu stres. Tubuh manusia memiliki mekanisme pertahanan yang sangat cerdas. Ketika Anda mengalami tekanan, baik fisik maupun emosional, tubuh akan memprioritaskan fungsi bertahan hidup di atas fungsi reproduksi. Inilah mengapa siklus haid sering menjadi "korban" pertama saat pikiran sedang kalut. Artikel ini akan membahas bagaimana stres memengaruhi tubuh wanita dan tanda-tanda spesifik yang perlu Anda waspadai. Apa yang Terjadi? Secara fisiologis, siklus menstruasi diatur oleh interaksi kompleks antara otak (hipotalamus dan kelenjar pituitari) dan indung telur (ovarium). Jalur komunikasi ini dikenal dalam dunia kedokteran sebagai ak...

  Pembuka Batuk pada anak sering kali membuat orang tua khawatir, apalagi jika terjadi berulang. Namun, bagaimana jika anak sering batuk tanpa disertai demam ? Banyak orang tua menjadi bingung: apakah ini tanda penyakit serius, alergi , atau justru hal yang wajar pada masa tumbuh kembang anak? Faktanya, batuk tanpa demam pada anak adalah keluhan yang cukup sering terjadi dan tidak selalu berbahaya. Meski begitu, orang tua tetap perlu memahami kemungkinan penyebabnya agar dapat mengambil langkah yang tepat. Apa yang Terjadi? Batuk sebenarnya adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran napas dari lendir, debu, asap, atau benda asing. Pada anak, refleks batuk bisa lebih sensitif dibandingkan orang dewasa karena saluran napas mereka masih kecil dan sistem imun masih berkembang. Jika batuk muncul tanpa demam , biasanya menandakan bahwa kondisi tersebut tidak disebabkan oleh infeksi akut , seperti flu atau pneumonia. Namun, batuk tetap bisa berlangsung cukup lama dan ...