Catatan dr.Priska

Pernahkah Anda merasa panik karena tamu bulanan tak kunjung datang, padahal Anda yakin tidak sedang hamil? Seringkali, hal pertama yang terlintas di pikiran adalah masalah kesehatan yang serius. Namun, berdasarkan literatur medis, salah satu penyebab paling umum dari ketidakteraturan siklus menstruasi adalah sesuatu yang kita hadapi setiap hari, yaitu stres. Tubuh manusia memiliki mekanisme pertahanan yang sangat cerdas. Ketika Anda mengalami tekanan, baik fisik maupun emosional, tubuh akan memprioritaskan fungsi bertahan hidup di atas fungsi reproduksi. Inilah mengapa siklus haid sering menjadi "korban" pertama saat pikiran sedang kalut. Artikel ini akan membahas bagaimana stres memengaruhi tubuh wanita dan tanda-tanda spesifik yang perlu Anda waspadai. Apa yang Terjadi? Secara fisiologis, siklus menstruasi diatur oleh interaksi kompleks antara otak (hipotalamus dan kelenjar pituitari) dan indung telur (ovarium). Jalur komunikasi ini dikenal dalam dunia kedokteran sebagai ak...

Pembuka Keluhan nyeri saat haid adalah pengalaman yang sangat umum dialami oleh banyak perempuan. Meski sering dianggap “biasa”, rasa nyeri ini terkadang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Banyak orang bertanya: “Apakah aman kalau saya tidak minum obat pereda nyeri saat haid ?” Artikel ini akan membahasnya secara rinci dengan bahasa yang mudah dipahami. Apa yang Terjadi? Nyeri haid dalam istilah medis dikenal sebagai dismenore . Ini terjadi karena rahim yang sedang mengeluarkan lapisan endometrium melepaskan zat bernama prostaglandin . Zat ini memicu kontraksi otot rahim sehingga menyebabkan rasa nyeri atau kram di perut bawah. Prostaglandin juga bisa menyebabkan gejala lain seperti mual atau sakit punggung ringan saat haid. Penyebab yang Mungkin Berikut beberapa penyebab nyeri haid yang sering terjadi: Prostaglandin tinggi: Zat kimia alami tubuh yang memicu kontraksi dan rasa nyeri. Rahim berkontraksi kuat: Kontraksi yang kuat dapat menyebabkan rasa kram yang leb...

Pembuka Siklus menstruasi yang tiba-tiba terlambat, maju lebih cepat, atau bahkan tidak datang sama sekali sering membuat banyak perempuan cemas. Tak jarang, kondisi ini langsung dikaitkan dengan kehamilan atau gangguan hormon serius. Padahal, ada satu faktor yang sangat sering menjadi penyebabnya namun kerap dianggap sepele, yaitu stres . Lalu, benarkah stres bisa mengganggu siklus menstruasi? Bagaimana mekanismenya menurut medis? Dan kapan kondisi ini perlu diwaspadai? Mari kita bahas secara lengkap dan mudah dipahami. Apa yang Terjadi? Menstruasi diatur oleh sistem hormonal yang sangat sensitif. Hormon-hormon utama seperti estrogen, progesteron, FSH, dan LH bekerja melalui komunikasi antara otak (hipotalamus dan kelenjar pituitari) dan ovarium . Saat seseorang mengalami stres—baik fisik maupun emosional—tubuh akan memproduksi hormon stres seperti kortisol dan adrenalin . Hormon-hormon ini dapat “mengganggu sinyal” di otak yang mengatur pelepasan hormon reproduksi. Akibatnya, ovula...

  Pembuka Keputihan adalah hal yang sering dialami oleh hampir semua perempuan. Namun, tidak sedikit yang merasa bingung dan khawatir saat keputihan berubah warna, bau, atau jumlahnya. Apakah keputihan tersebut masih normal, atau justru menandakan adanya gangguan kesehatan? Memahami perbedaan antara keputihan normal dan keputihan yang tidak normal sangat penting agar kita tidak panik berlebihan, tetapi juga tidak mengabaikan tanda bahaya. Artikel ini akan membantu Anda mengenali ciri-ciri keputihan yang tidak normal, penyebab yang mungkin terjadi, serta kapan sebaiknya berkonsultasi ke dokter. Apa yang Terjadi? Keputihan adalah cairan yang keluar dari vagina sebagai bagian dari mekanisme alami tubuh untuk menjaga kebersihan dan keseimbangan area kewanitaan. Cairan ini berfungsi membersihkan sel-sel mati dan menjaga kelembapan vagina. Namun, ketika terjadi gangguan keseimbangan—misalnya karena infeksi , perubahan hormon , atau iritasi—keputihan bisa berubah sifatnya. Keputih...

  Pembuka Nyeri haid adalah keluhan yang sangat sering dialami oleh perempuan usia reproduktif . Mulai dari remaja hingga wanita dewasa, banyak yang mengeluhkan perut terasa kram, pegal di pinggang, hingga nyeri yang menjalar ke paha saat menstruasi. Sayangnya, karena dianggap “normal”, tidak sedikit perempuan yang menahan nyeri haid berlebihan tanpa mencari tahu penyebabnya. Padahal, tidak semua nyeri haid itu normal . Ada kondisi tertentu yang perlu diwaspadai, terutama jika nyeri terasa sangat hebat hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Lalu, bagaimana cara membedakan nyeri haid yang masih wajar dan yang perlu diperiksakan ke dokter? Apa yang Terjadi? Saat menstruasi, rahim berkontraksi untuk membantu meluruhkan lapisan dinding rahim (endometrium). Proses ini dipicu oleh zat alami bernama prostaglandin . Pada kadar tertentu, kontraksi ini memang bisa menimbulkan rasa nyeri. Namun, jika produksi prostaglandin berlebihan atau terdapat gangguan pada organ reproduksi, kontraks...

Di dunia kesehatan reproduksi, Postinor sering menjadi perbincangan hangat. Banyak orang yang mendengar tentangnya, tetapi tidak semua memahami apa itu Postinor, bagaimana cara kerjanya, dan apa saja efek sampingnya. Artikel ini akan mengupas tuntas tentang Postinor dengan bahasa yang menarik dan mudah dipahami. Apa Itu Postinor? Postinor adalah obat yang digunakan sebagai kontrasepsi darurat . Ini berarti bahwa Postinor dirancang untuk mencegah kehamilan setelah hubungan seksual yang tidak dilindungi atau ketika metode kontrasepsi lainnya gagal, seperti kondom yang robek. Obat ini mengandung hormon levonorgestrel yang bekerja dengan cara menghambat ovulasi , sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya pembuahan. Kapan Harus Menggunakan Postinor? Idealnya, Postinor harus digunakan dalam waktu 72 jam (3 hari) setelah hubungan seksual yang tidak dilindungi. Semakin cepat Anda mengonsumsinya, semakin efektif obat ini. Namun, ada juga yang menyatakan bahwa Postinor masih dapat memberikan e...

Bagaimana Cara Kerja Postinor? Mencegah atau memperlambat terjadinya ovulasi , yaitu menghentikan indung telur untuk mengeluarkan sel telur . Sehingga mencegah sperma bertemu dengan sel telur. Jika seandainya sudah terjadi ovulasi dan sel sperma sudah bertemu dengan sel telur, kondar ini akan mencegah sel telur yang telah dibuahi ini untuk menanamkan diri di dinding rahim . Namun jika sel telur yang telah dibuahi ini telah menanamkan diri di dinding rahim sebelum mengkonsumsi kondar, maka konsumsi postinor ini tidak akan berguna lagi dan kehamilan akan tetap terjadi. Seberapa Efektifkah Postinor ini? Jika di konsumsi segera setelah berhubungan dan kurang dari 72 jam, efektifitasnya bisa mencapai 87% Dan jika dikonsumsi dalam 24 jam setelah melakukan hubungan, maka akan lebih efektif. Namun harus diingat bahwa, kondar ini tidak lebih efektif dibandingkan kontrasepsi rutin , jadi jangan jadikan kondar sebagai kontrasepsi rutin ya. Yang harus diIngat Postinor tidak mencegah kehamilan jik...

               Di Indonesia, menstruasi lebih dikenal dengan istilah haid ataupun datang bulan. Menstruasi ini merupakan suatu siklus yang ditandai dengan terjadinya perdarahan dari dinding uterus (rahim). Nah, biasanya menstruasi ini sudah mulai dialami oleh setiap wanita sejak usia sekitar 8-16 tahun, namun rata-rata menstruasi pertama seorang wanita dimulai pada usia 12 tahun. Untuk saya pribadi, menstruasi pertama saya terjadi saat berusia 13 tahun, kelas 1 SMP. Panjang siklus menstruasi yang normal itu sekitar 21-35 hari, namun rata-rata siklus menstruasi normal wanita Indonesia adalah sekitar 28 hari. Nah, siklus menstruasi ini berbeda dengan lama durasi menstruasi ya. Kadang saya masih banyak menemukan para wanita yang masih belum bisa membedakan antara panjang siklus menstruasi dengan panjang durasi menstruasi. Beberapa kali saya bertanya di kolom komentar chanel youtube saya tentang “berapa panjang siklus menstruasinya?”, namun sel...