Catatan dr.Priska

Nasihat turun-temurun yang paling sering kita dengar sejak kecil adalah larangan minum es saat sedang tidak enak badan. Banyak orang tua percaya bahwa air dingin atau es dapat memicu flu, memperparah batuk, atau membuat demam semakin tinggi. Namun, apakah anggapan ini didukung oleh bukti ilmiah kedokteran, atau hanya sekadar mitos kesehatan belaka? Mari kita bedah faktanya secara medis. Apa yang Terjadi? Secara fisiologis, ketika Anda meminum air dingin, cairan tersebut akan masuk ke saluran pencernaan dan suhunya akan menyesuaikan dengan suhu tubuh internal dalam waktu singkat. Tubuh manusia memiliki mekanisme termoregulasi yang canggih untuk menjaga suhu inti tetap stabil. Penting untuk dipahami bahwa penyakit seperti flu (influenza) dan batuk pilek (common cold) disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, bukan oleh suhu air yang Anda minum. Minum air es tidak serta merta memasukkan virus ke dalam tubuh, kecuali jika air atau es tersebut dibuat dari sumber yang tidak higienis. Penye...

Banyak orang tua yang fokus pada asupan nutrisi seperti susu dan vitamin untuk memaksimalkan tinggi badan anak, namun sering melupakan satu faktor krusial, yaitu tidur. Di era digital ini, tidak sedikit anak-anak yang memiliki kebiasaan tidur larut malam atau begadang , entah karena bermain gawai atau mengikuti pola tidur orang tuanya. Pertanyaan medis yang sering muncul adalah, apakah benar kebiasaan begadang ini dapat menghambat pertumbuhan fisik anak secara permanen? Mari kita bahas mekanismenya dari sisi medis. Apa yang Terjadi? Pertumbuhan fisik anak, terutama tinggi badan, sangat dipengaruhi oleh aktivitas lempeng pertumbuhan pada tulang panjang dan regulasi hormon. Hormon utama yang bertanggung jawab atas proses ini adalah Hormon Pertumbuhan atau Growth Hormone (GH). Secara fisiologis, tubuh manusia tidak melepaskan hormon pertumbuhan secara terus-menerus sepanjang hari dengan jumlah yang sama. Pelepasan hormon ini terjadi secara pulsatile atau bergelombang. Puncak pelepasan ...

Pernahkah Anda mengalami situasi yang membingungkan saat sakit? Termometer menunjukkan suhu tubuh Anda tinggi, kulit Anda terasa panas saat disentuh, namun Anda justru merasa sangat kedinginan hingga menggigil dan mencari selimut tebal. Fenomena ini sangat umum terjadi, namun sering kali menimbulkan kesalahpahaman. Banyak orang berpikir bahwa rasa dingin tersebut menandakan suhu tubuh sedang turun, padahal kenyataannya justru sebaliknya. Mari kita bahas mekanisme medis di balik sensasi dingin saat demam ini. Apa yang Terjadi? Untuk memahami mengapa kita menggigil saat demam, kita perlu mengenal hipotalamus. Hipotalamus adalah bagian kecil di otak yang berfungsi sebagai termostat atau pengatur suhu tubuh. Dalam kondisi normal, hipotalamus mengatur suhu tubuh kita di kisaran 36,5 hingga 37,5 derajat Celcius. Ketika tubuh terserang infeksi, sistem kekebalan tubuh akan melepaskan zat kimia yang disebut pirogen. Pirogen ini memberi sinyal kepada hipotalamus untuk menaikkan standar suhu tubu...

Bagi setiap orang tua, kesehatan buah hati adalah prioritas utama. Salah satu cara paling efektif dan teruji secara ilmiah untuk melindungi anak dari berbagai penyakit menular yang berbahaya adalah melalui vaksinasi atau imunisasi . Namun, tidak jarang Ayah dan Bunda merasa cemas mengenai jadwal yang padat, suntikan yang menyakitkan, atau efek samping yang mungkin timbul setelahnya. Kekhawatiran tersebut sangat wajar. Namun, berdasarkan literatur medis dan konsensus global dari WHO serta Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), manfaat vaksinasi jauh lebih besar dibandingkan risikonya. Artikel ini akan membahas secara komprehensif mengenai dunia vaksinasi anak agar Ayah dan Bunda dapat mendampingi tumbuh kembang si Kecil dengan lebih tenang dan percaya diri. Apa yang Terjadi? Ketika anak menerima vaksin, tubuhnya sedang diperkenalkan pada bentuk yang sudah dilemahkan atau dimatikan dari kuman (bakteri atau virus) penyebab penyakit tertentu. Ini bukanlah proses penularan penyakit, melainka...

Pernahkah Anda merasa panik karena tamu bulanan tak kunjung datang, padahal Anda yakin tidak sedang hamil? Seringkali, hal pertama yang terlintas di pikiran adalah masalah kesehatan yang serius. Namun, berdasarkan literatur medis, salah satu penyebab paling umum dari ketidakteraturan siklus menstruasi adalah sesuatu yang kita hadapi setiap hari, yaitu stres. Tubuh manusia memiliki mekanisme pertahanan yang sangat cerdas. Ketika Anda mengalami tekanan, baik fisik maupun emosional, tubuh akan memprioritaskan fungsi bertahan hidup di atas fungsi reproduksi. Inilah mengapa siklus haid sering menjadi "korban" pertama saat pikiran sedang kalut. Artikel ini akan membahas bagaimana stres memengaruhi tubuh wanita dan tanda-tanda spesifik yang perlu Anda waspadai. Apa yang Terjadi? Secara fisiologis, siklus menstruasi diatur oleh interaksi kompleks antara otak (hipotalamus dan kelenjar pituitari) dan indung telur (ovarium). Jalur komunikasi ini dikenal dalam dunia kedokteran sebagai ak...

  Pembuka Batuk pada anak sering kali membuat orang tua khawatir, apalagi jika terjadi berulang. Namun, bagaimana jika anak sering batuk tanpa disertai demam ? Banyak orang tua menjadi bingung: apakah ini tanda penyakit serius, alergi , atau justru hal yang wajar pada masa tumbuh kembang anak? Faktanya, batuk tanpa demam pada anak adalah keluhan yang cukup sering terjadi dan tidak selalu berbahaya. Meski begitu, orang tua tetap perlu memahami kemungkinan penyebabnya agar dapat mengambil langkah yang tepat. Apa yang Terjadi? Batuk sebenarnya adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran napas dari lendir, debu, asap, atau benda asing. Pada anak, refleks batuk bisa lebih sensitif dibandingkan orang dewasa karena saluran napas mereka masih kecil dan sistem imun masih berkembang. Jika batuk muncul tanpa demam , biasanya menandakan bahwa kondisi tersebut tidak disebabkan oleh infeksi akut , seperti flu atau pneumonia. Namun, batuk tetap bisa berlangsung cukup lama dan ...

Pembuka Keluhan nyeri saat haid adalah pengalaman yang sangat umum dialami oleh banyak perempuan. Meski sering dianggap “biasa”, rasa nyeri ini terkadang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Banyak orang bertanya: “Apakah aman kalau saya tidak minum obat pereda nyeri saat haid ?” Artikel ini akan membahasnya secara rinci dengan bahasa yang mudah dipahami. Apa yang Terjadi? Nyeri haid dalam istilah medis dikenal sebagai dismenore . Ini terjadi karena rahim yang sedang mengeluarkan lapisan endometrium melepaskan zat bernama prostaglandin . Zat ini memicu kontraksi otot rahim sehingga menyebabkan rasa nyeri atau kram di perut bawah. Prostaglandin juga bisa menyebabkan gejala lain seperti mual atau sakit punggung ringan saat haid. Penyebab yang Mungkin Berikut beberapa penyebab nyeri haid yang sering terjadi: Prostaglandin tinggi: Zat kimia alami tubuh yang memicu kontraksi dan rasa nyeri. Rahim berkontraksi kuat: Kontraksi yang kuat dapat menyebabkan rasa kram yang leb...

Pembuka Siklus menstruasi yang tiba-tiba terlambat, maju lebih cepat, atau bahkan tidak datang sama sekali sering membuat banyak perempuan cemas. Tak jarang, kondisi ini langsung dikaitkan dengan kehamilan atau gangguan hormon serius. Padahal, ada satu faktor yang sangat sering menjadi penyebabnya namun kerap dianggap sepele, yaitu stres . Lalu, benarkah stres bisa mengganggu siklus menstruasi? Bagaimana mekanismenya menurut medis? Dan kapan kondisi ini perlu diwaspadai? Mari kita bahas secara lengkap dan mudah dipahami. Apa yang Terjadi? Menstruasi diatur oleh sistem hormonal yang sangat sensitif. Hormon-hormon utama seperti estrogen, progesteron, FSH, dan LH bekerja melalui komunikasi antara otak (hipotalamus dan kelenjar pituitari) dan ovarium . Saat seseorang mengalami stres—baik fisik maupun emosional—tubuh akan memproduksi hormon stres seperti kortisol dan adrenalin . Hormon-hormon ini dapat “mengganggu sinyal” di otak yang mengatur pelepasan hormon reproduksi. Akibatnya, ovula...

  Pembuka Keputihan adalah hal yang sering dialami oleh hampir semua perempuan. Namun, tidak sedikit yang merasa bingung dan khawatir saat keputihan berubah warna, bau, atau jumlahnya. Apakah keputihan tersebut masih normal, atau justru menandakan adanya gangguan kesehatan? Memahami perbedaan antara keputihan normal dan keputihan yang tidak normal sangat penting agar kita tidak panik berlebihan, tetapi juga tidak mengabaikan tanda bahaya. Artikel ini akan membantu Anda mengenali ciri-ciri keputihan yang tidak normal, penyebab yang mungkin terjadi, serta kapan sebaiknya berkonsultasi ke dokter. Apa yang Terjadi? Keputihan adalah cairan yang keluar dari vagina sebagai bagian dari mekanisme alami tubuh untuk menjaga kebersihan dan keseimbangan area kewanitaan. Cairan ini berfungsi membersihkan sel-sel mati dan menjaga kelembapan vagina. Namun, ketika terjadi gangguan keseimbangan—misalnya karena infeksi , perubahan hormon , atau iritasi—keputihan bisa berubah sifatnya. Keputih...

  Pembuka Keluhan ini sering dialami banyak orang tua, namun masih sering menimbulkan kebingungan. Banyak yang bertanya, “ Imunisasi anak saya sudah lengkap belum?” atau “ Vaksin apa saja yang wajib dan kapan harus diberikan?” Kebingungan ini wajar, mengingat jadwal imunisasi anak cukup padat dan berbeda di setiap tahap usia. Padahal, imunisasi yang diberikan sesuai usia merupakan salah satu cara paling efektif untuk melindungi anak dari berbagai penyakit berbahaya yang sebenarnya bisa dicegah. Oleh karena itu, penting bagi orang tua memahami jadwal imunisasi anak berdasarkan rekomendasi resmi dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI). Apa yang Terjadi? Imunisasi bekerja dengan cara membantu sistem kekebalan tubuh anak mengenali dan melawan kuman penyebab penyakit. Tubuh anak akan membentuk antibodi setelah pemberian vaksin, sehingga ketika suatu saat terpapar penyakit yang sama, tubuh sudah siap melawan. Namun, efektivitas vaksin sangat bergantung pada waktu pemberiannya...