Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Juli, 2025

Benarkah Keputihan Bisa Jadi Tanda Awal Kehamilan? Ciri & Perbedaannya

Halo teman-teman, Pernah nggak sih kamu merasa keputihanmu berubah, dimana keputihanmu lebih banyak, agak kental, tapi nggak gatal atau bau? Lalu kamu jadi mikir, “Eh, jangan-jangan aku hamil ya?”  Nah, pertanyaan kayak gini sering banget aku dapat dari followers di Instagram dan TikTok. Jadi... benarkah keputihan bisa jadi tanda awal kehamilan? Jawabannya: bisa iya, bisa juga bukan . Yuk, kita bahas bareng supaya kamu nggak bingung lagi! Keputihan Normal vs Keputihan Tanda Hamil: Apa Bedanya? Keputihan adalah hal yang normal banget dialami wanita usia subur. Tapi, bentuk, warna, dan jumlahnya bisa berubah tergantung siklus menstruasi , stres, hormon, atau... ya, kehamilan! Keputihan normal: Warna bening atau putih susu Tekstur seperti lendir atau agak encer Tidak berbau menyengat Tidak menimbulkan rasa gatal atau nyeri Keputihan saat hamil muda (menurut American College of Obstetricians and Gynecologists/ACOG ): Lebih banyak dari biasanya Konsistensi ...

Tekanan Darah Tinggi: Kenapa Bisa Naik, Gejala & Cara Mengatasinya

Hai teman-teman! 👋 Pernah nggak sih tiba-tiba merasa pusing, deg-degan, atau ngerasa nggak enak badan... terus pas dicek, ternyata tekanan darah tinggi ? Nah, ini yang sering disebut sebagai hipertensi . Yuk kita bahas bareng-bareng biar nggak panik dan tahu harus ngapain! 💡 Apa Itu Hipertensi? Hipertensi itu kondisi di mana tekanan darah dalam tubuh kita lebih tinggi dari normal. Normalnya, tekanan darah sekitar 120/80 mmHg . Kalau angka atas (sistolik) udah di atas 130 atau angka bawah (diastolik) di atas 80, itu udah masuk kategori tinggi. Masalahnya, banyak orang yang nggak sadar punya hipertensi, karena seringnya nggak ada gejala sama sekali. Tapi kalau dibiarkan, bisa jadi berbahaya banget, lho! 🧠 Apa Penyebab Tekanan Darah Tinggi? Ada banyak hal yang bisa bikin tekanan darah naik, contohnya: Kebanyakan makan garam ( makanan asin-asin ) Kurang olahraga Stress terus-terusan Kebiasaan merokok atau minum alkohol Kegemukan atau obesitas Keturunan dari keluarga Penyakit lain, sepe...